Mapa Twojego głosu
Intensywna, 2-godzinna sesja diagnostyczna dla osób które pracują głosem. Jeśli czujesz zmęczenie po spotkaniach, masz zdarte gardło, chrypkę lub Twój głos Cię zawodzi – to spotkanie jest dla Ciebie. Sprawdzimy Twoje nawyki, oddech i emisję. Wyjdziesz z indywidualnymi wskazówkami dotyczącymi Twojej techniki mówienia i pracy oddechu, a w razie potrzeby także z zaleceniami rehabilitacyjnymi, plus spersonalizowanym planem ćwiczeń na 3-4 tygodnie, który pomoże Ci mówić zdrowo, pewnie i bez wysiłku.
£240.00
MAPA TWOJEGO GŁOSU
Diagnoza + Plan na 4 tygodnie
Masz wrażenie, że po kilku spotkaniach (stacjonarnych lub online) Twój głos brzmi jakby prowadził audycję nocną? Czujesz fizyczne zmęczenie, gardło jest ściśnięte, przeforsowane, pojawia się chrypka, a Ty myślisz: „taki urok pracy głosem”?
To nie jest urok. To sygnał, że Twój głos pracuje ZA CIĘŻKO, zamiast SPRYTNIE. To znak, że gardło bierze na siebie pracę, którą powinny wykonywać m.in. mięśnie oddechowe, rezonatory czy aparat artykulacyjny.
Ta sesja to 120-minutowy, głęboki audyt techniczny Twojego głosu. To nie jest „próbka” ani luźna rozmowa. To precyzyjna diagnoza nawyków, oddechu i emisji, po której otrzymasz konkretny plan działania.
Dla kogo jest ta sesja?
To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:
- Czujesz fizyczne zmęczenie głosu po kilku godzinach mówienia (lub nawet jednej).
- Masz częstą chrypkę, ból gardła lub musisz ciągle odchrząkiwać.
- Twój głos brzmi słabo, niepewnie lub łamie się w ważnych momentach.
- Pracujesz głosem (prowadzisz spotkania, nagrywasz, uczysz) i czujesz, że tracisz nad nim kontrolę.
- Chcesz brzmieć pewnie i swobodnie, ale bez nadmiernego wysiłku i napięcia.
- Wiesz, co chcesz powiedzieć, ale głos Cię nie słucha – często przyspieszasz lub mówisz zbyt cicho.
Co dokładnie dzieje się podczas spotkania?
- Wywiad i diagnoza nawyków: Zaczynamy od analizy Twojej sytuacji, celów i codziennych nawyków, które mogą sabotować Twój głos.
- Audyt techniczny: Sprawdzamy, jak realnie pracuje Twój instrument jakim jest głos. Obserwujemy tor oddechowy, szukamy napięć (żuchwa, szyja, język), oceniamy rezonans i artykulację. Czasem nagramy krótki fragment Twojego mówienia, byś mogła usłyszeć różnicę po naszych ćwiczeniach.
- Mini-trening i wskazówki: Dostajesz pierwsze ćwiczenia, które przynoszą natychmiastową ulgę. To nie teoria – od razu czujesz zmianę w ciele i w głosie.
- Tworzenie planu działania: Omawiamy Twoją indywidualną „mapę napięć” i ustalamy priorytety.
Co otrzymujesz po sesji?
Po tym spotkaniu będziesz dokładnie wiedzieć, co i dlaczego blokuje na Twój głos. Otrzymujesz konkretne narzędzia:
- Jasność: Będziesz wiedzieć, gdzie dokładnie powstaje napięcie i które nawyki sabotują Twoją pewność w mówieniu.
- Indywidualny plan (PDF): Otrzymasz spersonalizowany plan na 3-4 tygodnie, zawierający 3-5 kluczowych, prostych ćwiczeń i wskazówek (dotyczących oddechu, emisji i nawyków).
- Nagranie audio (2-3 min): Po sesji wyślę Ci moje audio-podsumowanie z najważniejszymi wnioskami i kierunkiem dalszej pracy, żeby nic Ci nie umknęło.
Co dalej?
Ten audyt to pierwszy, kluczowy krok, który daje Ci diagnozę i natychmiastowe wskazówki. Prawdziwa zmiana to proces wdrażania nowych nawyków. Jeśli poczujesz, że potrzebujesz przewodnika w takim procesie, to po tej sesji będziesz mogła kontynuować pracę ze mną w ramach:
- Miesięcznego mini-procesu
- 3-miesięcznego mentoringu głosowego
Obie ścieżki są dostępne dla klientek, które przeszły tę sesję diagnostyczną. Nie musisz decydować od razu – najpierw poznajesz swój głos i dostajesz plan.
„Od pierwszych minut pracy z Kasią miałam poczucie, że jestem w najlepszym możliwym miejscu. Mimo że praca z głosem jest totalnym wyjściem poza strefę komfortu, bo trzeba wydawać dziwne dźwięki i robić dziwne miny, to Kasia stworzyła pełną zaufania atmosferę i za każdym razem podnosi na duchu i sprawia, że po każdych zajęciach chcę krzyczeć: „Mój głos ma siłę!”. Kasia dodaje niezwykłej pewności siebie i daje niezwykłe oparcie, a przy tym jest niezwykle profesjonalna. Każdy, kto chciałby sprawdzić potencjał swojego głosu, powinien się zgłosić do Kasi.”
„Dziękuję Ci Kasiu z całego serca 😘🥰❤️ Jesteś cudowna w tym co robisz a Twój profesjonalizm jest niesamowity 🤩. Nasze dwie sesje treningu, sprawiły, że odkryłam swój głos i zaczęłam go zauważać i świadomie używać. To jest niesamowite przeżycie i polecam każdemu – powinni nas tego uczyć w szkołach! Jest to dla mnie wielkie zaskoczenie , że tak szybko i łatwo można osiągnąć duże postępy ☺️ Twoje wyjątkowe podejście jest czymś więcej niż tylko warsztatem. Dałaś mi rady i wglądy psychologiczne, dużo głębsze niż na standardowych lekcjach głosu. Dziękuje Ci jeszcze raz bardzo, bardzo 🙏😇😘 i zabieram ze sobą tą wiedzę na dalszą podróż życia i wiem, że będę z niej nie raz korzystać 💫”
„Miałam okazję współpracować z Kasią podczas moich przygotowań do wystąpienia. Jestem wdzięczna, że podjęłam decyzję o współpracy bo Kasia to prawdziwa profesjonalistka. Dostałam mnóstwo istotnych wskazówek, ćwiczeń, ale i wsparcie Kasi podczas przygotowań. Wszystko zostało klarownie wytłumaczone, a po spotkaniu otrzymałam pełną rozpiskę z tego co działo się podczas sesji. Jestem pewna, że wsparcie Kasi znacząco wpłynęło na moją prezentację samą w sobie, klarowność przekazu oraz wypowiedzi oraz jej odbiór. Z całego serca polecam współpracę z Kasią bo oprócz tego, że ma wiedzę to życzliwa i ciepła osoba, z która dobrze się współpracuje.”